ソフト開発者が教える眼精疲労により失明しない為にすべき５つの対処法 - 聞々ハヤえもん開発者 りょーたのブログ

ソフト開発者が教える眼精疲労により失明しない為にすべき５つの対処法 - 聞々ハヤえもん開発者 りょーたのブログ

はじめに あなたの目、疲れていませんか？ パソコンやスマホの普及により、現代人の目は多大なるストレスにさらされています。 そこで当記事では、月によっては300時間ほど働きつつ、家でも毎日ソフトを作り、目を酷使してきた筆者ならではの「疲れ目解消法」をご紹介します。 ?目を温めること 疲れ目を解消するために最も有効な手段の一つが「目を温めること」です。 良く知られている方法としては、ホットタオルや湯た...