iPhoneで楽しく瞑想しよう！頭の整理に効果抜群！ - たのしいiPhone！ AppBank

瞑想の効果と、その瞑想サポートアプリMeditateを紹介します！皆さんこんにちは！立花岳志です。Twitter IDは @ttachiです。普段はNo Second Lifeというブログを書いたり、本を出したりしています。ダイエットと健康に関する連載、第2回です。今回は僕が日々実践している「瞑想」と、そのサポートをしてくれるアプリ、Meditateご紹介します。再開一回目はこちらからど...