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[iPhone, iPad] 睡眠アプリ: 「1/fゆらぎ」の力で早く寝るアプリ。睡眠記録アプリとも同時に使用可能！ - たのしいiPhone！ AppBank

こんにちは、KiDDです。寝付きが悪い人のための睡眠導入アプリ、睡眠アプリを紹介します。睡眠アプリは、2つの周波数と「1/fゆらぎ」の音で脳を寝ている状態へと誘う環境音アプリです。バックグラウンドでも動作するため、睡眠記録アプリと同時に使用することも可能です。アプリは雨音や小川の音などの環境音で、緊張しているときに働く交感神経の高ぶりを抑えます。環境音は12種類あり、そのほかにクラシック音楽...